Starte entspannt und voller Energie in die neue Woche! In diesem pfiffigen Kurs für Anfänger und Leicht Geübte verbinden wir Körperübungen, Atemtechniken und Meditation, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Mit regelmäßigem Üben stärken wir Muskulatur und Knochen, steigern die Flexibilität und finden mehr Ruhe und Gelassenheit. Außerdem fördert das gemeinsame Yoga deine Konzentration – perfekt, um frisch und ausgeglichen in die Woche zu starten!

Decke, Yoga- oder Gymnastikmatte, kleines Kissen

Kursort

Rathaus Dietenheim, Sitzungssaal
Königstraße 61
89165 Dietenheim

Kurstermine

Anzahl: 5

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Dozent(en)

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